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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦨🐢。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦨🐱‍🚀,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐻🦨🐫,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦙。有外教开始把训练提前到上午🦒,他给出的理由是🐷,上午训练🐴,人的注意力会比下午更集中🦘🦮🦔。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐊,一天一练的情况下🦮🐅,的确是上午安排的训练更多🦘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐮,最近夏天高温期间🐾🦛,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘🐮。上午训练🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐯,可以有一个完整的下午和晚上🐹,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐑。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性🐎🐍。自律🐾🐩,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    解决问题🐫🐩🐁,效率高!🐅
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app真的很好🦨,用起来很顺畅🐿,非常推荐!🦏🐄
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面美观,很喜欢!
  • 天使之翼 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🦎
  • 梦幻公主 2024-09-07
    界面美观🦡🐃,操作顺畅!🦧🦌
  • 玩世不恭 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐹🐕,根本无法正常使用🐎🦍🐷,非常失望!🐻🐅
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    软件很容易操作🐩,太方便了🐹🐏🦌
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    界面清晰🦛,易上手!🦏
  • 命甴己造 2024-09-07
    非常好用的app🐘🦛,让我省去了很多麻烦🦁,非常满意!
  • 独角兽 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐰🦨🐂